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水果

含碘的水果有哪些 哪些水果含有碘元素

含碘的水果有哪些 哪些水果含有碘元素

含碘的水果有葡萄、橘子、菠萝、香蕉、柿子、樱桃、苹果、西瓜、芭乐、番茄、桃子等等,其中,樱桃、葡萄、柿子中的碘含量较高。多吃这些水果能促进人体糖和脂肪的代谢,调节人体的水盐...

2022-06-07 121 views
含硒的食物和水果有哪些 哪些水果含硒

含硒的食物和水果有哪些 哪些水果含硒

含硒的食物和水果有:牛肉、猪肉、羊肉、豌豆、黄豆、红芸豆、蚕豆、绿豆、花生、鹌鹑蛋、虾、青鱼、红菜苔、大蒜、毛豆、木瓜、胡萝卜、油麦菜、韭菜、菠菜、土豆、草莓、桑葚、番茄、...

2022-06-07 71 views
有哪些水果降火 什么水果可以下火

有哪些水果降火 什么水果可以下火

凉性的水果有降火的作用,比如香蕉、梨子、西瓜、苹果、火龙果、柚子、甜瓜、桑椹、芒果、奇异果等,这些水果有清热降火、生津止渴的作用。西瓜性寒,对治疗便秘、降火,还有好处,柚子...

2022-06-07 105 views