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身体缺乏维生素K怎么补 维生素K缺乏对身体有影响吗

身体缺乏维生素K怎么补 维生素K缺乏对身体有影响吗

身体缺乏维生素K可以通过食补来补充,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、白菜、西红柿、生菜、香菜、豌豆等等,这些食物中富含维生素K,经常食用对身体有益。绿叶的蔬菜和豆制品是维...

2022-06-07 109 views