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解酒的食物有哪些 喝酒的危害有哪些

解酒的食物有哪些 喝酒的危害有哪些

  解酒最好的食物蜂蜜水,可以帮助酒精代谢。绿豆、红小豆和黑豆一起煮,也可以解酒、缓解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸荠、西红柿等榨汁喝,可以解酒。牛奶、鸡蛋清汤可以清热、解醉。酸奶也可以解酒,酸奶中含有很多益生菌,可以帮助肠道中的物质更快的代谢,保护胃黏膜。把新鲜的柚子和白糖一起食用,可以帮助解酒气。

  解酒的食物

  1、西红柿

  西红柿含丰富的维生素C,也有解酒的作用,在醉酒后吃几个西红柿,可以有效解酒。

  2、酸奶

  酸奶中含有很多的益生菌,可以帮助肠道中的物质更快的代谢,奶制品在胃黏膜上形成保护层,减缓酒精的吸收。

  3、蜂蜜

  蜂蜜可以使酒精得到分解和吸收,酒精一经分解就可以缓解醉酒的情况。

  4、西瓜汁

  西瓜汁有清凉解渴作用,还含有果糖,有利尿作用,加速酒精的排出。

  5、葡萄

  葡萄含有酒石酸,可以和酒中的乙醇作用形成酯类物质,达到解酒的目的。

  6、生姜茶

  生姜可促进血液循环,消化体内酒精。

  喝酒的危害有哪些

  既然了解了可以解酒的一些食物,不妨再来看看喝酒对身体有哪些危害。

  喝酒的危害性1:伤害口腔

  喝酒会对味蕾造成很大的伤害,甚至还有可能使味觉失灵,严重者还可能会产生厌食,经常喝酒的人患口腔疾病、咽喉疾病的几率会更大。

  喝酒的危害性2:损害肝脏

  酒精都需要通过肝脏代谢,就会给肝脏造成极大负担,从而损害肝脏正常功能,轻者导致酒精肝,重者还可能引发严重肝病。

  喝酒的危害性3:危害肠胃

  酒精的摄入会损害胃黏膜,从而出现反酸、胀气等一系列反应。而如果本身胃部就有疾病,则会使病情更加严重。

  喝酒的危害性4:影响精子质量

  喝酒会对精子质量造成很大的影响,不仅会影响精子的活跃度,而且还会导致精子出现畸形,直接影响下一代。

  喝酒的危害性5:损伤大脑

  酒精不仅会影响肝脏器官,对大脑也会造成不同程度的损伤。